Consejos

Despertarte en una mañana fría, ir a la cocina y poner la pava en el fuego. Ya eso, me suele predisponer de buena manera para el inicio del día. Me preguntaba el motivo, y lo encontré. Seguí leyendo que te cuento por qué el mate produce placer. En realidad no seré yo el que…

La planta de yerba mate es muy sana. De hecho, se la considera medicinal, tiene muchos beneficios para la salud pero hay acciones del ser humano que podrían trastocar sus aspectos positivos y terminar siendo nociva. Seguí leyendo que te cuento si el mate produce cáncer y qué hacer para evitarlo. No seré yo…

Tomar mate es una de nuestras costumbres más características. En épocas de vacaciones muchos salen con sus autos a las rutas en familia o con amigos, y claro, con el mate. Por si no sabías, te pueden hacer una multa por tomar mate manejando, y en esta nota te cuento en dónde y por…

Destacados en el campo de juego, figuras internacionales reconocidas en todo el mundo… ¡y materos! Los futbolistas uruguayos y argentinos, principalmente, son embajadores de la cultura matera, y en distintas ocasiones grabaron auténticas ‘joyas’ para redes. Los jugadores de fútbol enseñan cómo se prepara un mate. Hay tantas formas de preparar un mate como…

Esperar un bebé es uno de los períodos más llenos de luz de una mujer, aunque también es un tiempo en el que se debe prestar suma atención a qué se bebe y come. Nos han llegado muchas consultas de “¿puedo tomar mate si estoy embarazada?”, y por eso armamos esta nota para sacar…

Hoy los deportistas cuentan con muchísima información para mejorar su rendimiento. Desde métricas tomadas desde sus smartphones o smartwatches, hasta estudios que avalan alimentos o bebidas como aliadas para los deportistas casuales como los de alto rendimiento. Por eso armé este informe sobre los beneficios de la yerba mate en el deporte.  Es sabido…

La otra vez tomaba mates con una amiga y sacó de la alacena un paquete de yerba que, me dijo, era algo viejo. Se fijó y la yerba había caducado, por lo que me preguntó si se puede tomar yerba mate vencida. Lo dudé y agarramos una nueva, pero me quedé pensando, investigué y…

Si bien soy un apasionado del mate, hace poco tiempo abrí la puerta al maravilloso mundo de las hierbas que se le pueden agregar al matecito. Quedate en esta nota porque te voy a contar todo sobre los yuyos para el mate, opciones, beneficios para el cuerpo pero también las precauciones en cuanto a…

¿Para qué sirve la yerba mate?

Seguramente te hayas preguntado qué es lo que le da ese efecto energizante al mate. Que mateína, que cafeína… en fin, en esta nota te voy a contar si el mate tiene cafeína o no, para que sepas qué es lo que contiene la yerba mate. No voy a dar vueltas: sí, el mate…